TĂNG KHẢ NĂNG TẬP TRUNG TRONG HỌC TẬP

Khả năng tập trung là gì ?

Khả năng tập trung là dành hết mọi sự chú ý, quan tâm và đam mê cho một mục tiêu, một công việc nhất định nào đó. Sở hữu được sự tập trung bạn sẽ

>>>Học tập nhanh hơn

>>>Giải quyết vấn đề tốt hơn

>>>Trở nên thông minh hơn vì hiểu bài tốt hơn

>>>Vượt qua được sự xao lãng, tiết kiệm sức lực cho những hoạt động khác

>>>….

Và còn vô số những lợi ích mà Khả năng tập trung mang lại cho bạn.

Dưới đây là một số bí kiếp giúp rèn luyện sự tập trung.

1) Tìm một nơi học tập lý tưởng     

Nếu ở nhà ồn ào, hoặc không giúp bạn học tập tốt được, thì tốt nhất nên đến trường, hoặc thư viện thành phố. Những nơi này có không khí học tập vô cùng tuyệt vời, ít ồn ào, dễ dàng tập trung vào các con chữ.

2) Chuẩn bị đầy đủ

Hãy chuẩn bị đầy đủ dụng cụ học tập và tài liệu. Bạn sẽ không mất nhiều thời gian để đi lại tra cứu hoặc mò mẫn.

Đầy đủ tiện nghi giúp bạn ngồi một chỗ là dành toàn bộ năng lượng cho học tập.

3) Tắt ngay Smartphone và mọi thứ làm bạn xao lãng

Xao lãng là kẻ thù của tập trung. Facebook, zalo, Youtube,…là những yếu tố gây nguy hại đến khả năng học tập và tập trung của bạn. Hãy mạng dạn tất smartphone, ngừng truy cập mạng xã hội.

4) Sức khỏe tốt

Khi mệt mỏi tốt nhất đừng làm gì. Vì khi đó khả năng tập trung của bạn là thấp nhất, kém nhất. Sự tập trung nhất quán đòi hỏi nhiều năng lượng, vì thế sức khỏe tốt là một yếu tố rất quan trọng. Ảnh hưởng đến kết quả học tập.

5) Mục tiêu học tập rõ ràng.

Trong một buổi học nhất định hãy xác định xem mục tiêu cần đạt được ngày hôm nay là gì ?

Đó là học thuộc 3 bài lịch sử, hay 1 đoạn hội thoại tiếng anh. Ghi rõ nó ra và tập trung thực hiện. Nếu không có mục tiêu học tập cụ thể bạn sẽ rất khó dồn sức cho một việc nào đó.